「 | クリスマスの奇跡!」 |
「 | サンタさん・・・・・・?」 |
「 | ここは、森と湖の国。」 |
「 | 初ライブは大成功!」 |
「 | わたしのそら。」 |
前菜4種・・・・・・ | [左上] [左下] [右上] [右下] |
タイシニンジンとなつめのあえもの。 体のつかれを取り、食欲アップ! ゆり根とサトイモの練りもの。体の熱を下げてくれます。 ヤマイモのオレンジソースがけ。胃にやさしい一品。 アロエとわさびマヨネーズの和えもの。 美肌に効果があるんだって。 |
野菜料理・・・・・・ | [左] [右] |
なつめと豆苗(とうみょう)のいためもの。 血の流れがよくなります。 クコの実の葉っぱの炒めもの。 老化を予防し、めんえき力もアップ。 |
肉料理・・・・・・ | [左] [右] |
馬の肉のいためもの。 体を温め、気の流れをよくしてくれます。 女性の宝といわれる漢方薬 「当帰(トンクイ)」をまぶして揚げた羊の肉。 ホルモンバランスを整え、貧血や冷え性を 改善してくれるんだって。 |
海鮮料理・・・・・・ | カリカリに揚げたエビに、 乾燥したみかんの皮をまぶしたお料理。 みかんの皮は漢方で「陳皮(ちんぴ)」と呼ばれ、 果実の3倍ものビタミンCが含まれているんだって。 だから美肌をつくるのね。 |
薬膳スープ・・・・・・ | 薬膳料理の代表といえばコレ。 冬虫夏草(とうちゅうかそう)に、トリやカモ、朝鮮人参、 クコの実、ヤマイモ、大豆などが入った、 体の中から元気にしてくれるスープ。 |
ママ。 上海は、こわいところです。 今日はホテルから出ません。 |