早朝から、周辺の人たちがドヤドヤと押しかけ、
復興公園（ふっこうこうえん）はおおいににぎわっています！
中国では、さまざまな健康法を取り入れている人たちがいますが、
社交ダンスとならんで多いのが太極拳（タイキョクケン）。

太極拳歴30年以上というギュウ（牛）さんは、
朝6時から8時まで、ここで指導している先生。
先生の教える太極拳は、中国の歴史を思わせるように
動きが大きくゆっくりしています。
「太極拳の目的は、体の気をうまく流すこと。
　それが健康にもつながります」。

私も見よう見まねで体を動かしてみました！
上に向かう動きのときは、すーっと息をすい、
下に向かう動きのときは、すーっと息をはく。
すーっ。すーっ。
すーっ。すーっ。
さいしょは順調だったものの･･････、
20分もつづけていると･･････、
ふーっ。ふーっ。
ふぅー。はぁー。
ぜー。ぜー。

中国って、ますます奥が深いと思いました。